Pháo hoa là một phần không thể thiếu để chào đón một năm mới may mắn. Và để bảo vệ, chăm sóc cho đôi mắt sau một đêm thức khuya xem pháo hoa, chúng ta phải có cách chăm sóc chúng. Vậy hãy cùng tìm hiểu cách chăm sóc mắt để có đôi mắt tươi tắn đón Tết nhé.
Để có một sức khỏe tốt, những phương pháp chăm sóc cụ thể là rất cần thiết. Và để có một vài đôi mắt khỏe đón Tết thì việc chăm sóc chúng là vô cùng cần thiết. Để biết những lời khuyên đó một cách chi tiết, hãy làm theo bài viết này.
Chườm lạnh cho mắt
Chườm lạnh cho mắt
Bạn có thể dùng một viên đá nhỏ đựng trong khăn khô và lăn nhẹ lên vùng mắt theo chuyển động tròn trong 10 phút. Bạn có thể dùng thêm dưa chuột, túi trà để mát xa cho mắt.
2 Dùng tay xoa bóp đôi mắt mệt mỏi
Massage đôi mắt mệt mỏi bằng tay
Bạn dùng các ngón tay massage nhẹ nhàng cho mắt, dùng các ngón tay vuốt dọc từ đầu mắt đến đuôi mắt. Bạn lặp lại khoảng 10 lần để mắt được mát xa toàn diện.
3 Yoga cho mắt
Yoga cho mắt
– Động tác 1: Nhắm và mở to mắt hết mức có thể, lặp lại động tác này 5 lần
– Động tác 2: Mắt nhìn sang phải để liên kết hít vào, liếc sang trái để liên kết thở ra. Lặp lại động tác 5 lần một cách chậm rãi.
Bước 3: Đảo mắt theo chiều kim đồng hồ và ngược chiều kim đồng hồ. Lặp lại động tác 5 lần.
– Động tác 4: Xoa nhẹ hai bàn tay để sinh nhiệt rồi đặt nhẹ lên vùng mắt trong 10 giây. Lặp lại động tác 3 lần.
4 Sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm cho mắt
Sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm cho mắt
Mặt nạ dưỡng ẩm cho mắt không chỉ giúp cải thiện vùng da mắt mà còn giúp mắt được nghỉ ngơi, phục hồi. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ tự chế vừa tiết kiệm vừa an toàn.
5 Nhắm mắt nhắm mũi nghỉ ngơi
Nhắm mắt, nhắm mũi và nghỉ ngơi
Phương pháp này đơn giản và dễ thực hiện. Sau khi để mắt làm việc quá sức, bạn nên đi ngủ sớm hoặc nằm nhắm mắt, nhắm mũi, thư giãn để mắt được phục hồi.
THPT Trần Hưng Đạo Gửi bạn mẹo hay để có đôi mắt tươi tắn ngày Tết. Bạn nên tham khảo và áp dụng phù hợp vào thực tế.
Có thể bạn quan tâm
>> Ăn gì cho sáng mắt
>> Những thói quen tốt giúp bảo vệ đôi mắt của bạn
>> Cách giữ mắt sáng khỏe bằng nước ép trái cây
Kinh nghiệm tốt THPT Trần Hưng Đạo
Nhớ dẫn nguồn bài viết này: 30 cách xem pháo hoa, nắm mẹo sau để có đôi mắt tinh anh ngày Tết của website bangtuanhoan.edu.vn
Chuyên mục: Kiến thức tổng hợp
#thức dậy #xem #pháo hoa #bắt #giờ #tiếp theo #mẹo #để #có #mắt #tươi #tỉnh #ngày #Tết
30 thức xem pháo hoa, nắm ngay các mẹo sau để có đôi mắt tươi tỉnh ngày Tết
Hình Ảnh về: 30 thức xem pháo hoa, nắm ngay các mẹo sau để có đôi mắt tươi tỉnh ngày Tết
Video về: 30 thức xem pháo hoa, nắm ngay các mẹo sau để có đôi mắt tươi tỉnh ngày Tết
Wiki về 30 thức xem pháo hoa, nắm ngay các mẹo sau để có đôi mắt tươi tỉnh ngày Tết
30 thức xem pháo hoa, nắm ngay các mẹo sau để có đôi mắt tươi tỉnh ngày Tết -
Pháo hoa là một phần không thể thiếu để chào đón một năm mới may mắn. Và để bảo vệ, chăm sóc cho đôi mắt sau một đêm thức khuya xem pháo hoa, chúng ta phải có cách chăm sóc chúng. Vậy hãy cùng tìm hiểu cách chăm sóc mắt để có đôi mắt tươi tắn đón Tết nhé.
Để có một sức khỏe tốt, những phương pháp chăm sóc cụ thể là rất cần thiết. Và để có một vài đôi mắt khỏe đón Tết thì việc chăm sóc chúng là vô cùng cần thiết. Để biết những lời khuyên đó một cách chi tiết, hãy làm theo bài viết này.
Chườm lạnh cho mắt
Chườm lạnh cho mắt
Bạn có thể dùng một viên đá nhỏ đựng trong khăn khô và lăn nhẹ lên vùng mắt theo chuyển động tròn trong 10 phút. Bạn có thể dùng thêm dưa chuột, túi trà để mát xa cho mắt.
2 Dùng tay xoa bóp đôi mắt mệt mỏi
Massage đôi mắt mệt mỏi bằng tay
Bạn dùng các ngón tay massage nhẹ nhàng cho mắt, dùng các ngón tay vuốt dọc từ đầu mắt đến đuôi mắt. Bạn lặp lại khoảng 10 lần để mắt được mát xa toàn diện.
3 Yoga cho mắt
Yoga cho mắt
– Động tác 1: Nhắm và mở to mắt hết mức có thể, lặp lại động tác này 5 lần
– Động tác 2: Mắt nhìn sang phải để liên kết hít vào, liếc sang trái để liên kết thở ra. Lặp lại động tác 5 lần một cách chậm rãi.
Bước 3: Đảo mắt theo chiều kim đồng hồ và ngược chiều kim đồng hồ. Lặp lại động tác 5 lần.
– Động tác 4: Xoa nhẹ hai bàn tay để sinh nhiệt rồi đặt nhẹ lên vùng mắt trong 10 giây. Lặp lại động tác 3 lần.
4 Sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm cho mắt
Sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm cho mắt
Mặt nạ dưỡng ẩm cho mắt không chỉ giúp cải thiện vùng da mắt mà còn giúp mắt được nghỉ ngơi, phục hồi. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ tự chế vừa tiết kiệm vừa an toàn.
5 Nhắm mắt nhắm mũi nghỉ ngơi
Nhắm mắt, nhắm mũi và nghỉ ngơi
Phương pháp này đơn giản và dễ thực hiện. Sau khi để mắt làm việc quá sức, bạn nên đi ngủ sớm hoặc nằm nhắm mắt, nhắm mũi, thư giãn để mắt được phục hồi.
THPT Trần Hưng Đạo Gửi bạn mẹo hay để có đôi mắt tươi tắn ngày Tết. Bạn nên tham khảo và áp dụng phù hợp vào thực tế.
Có thể bạn quan tâm
>> Ăn gì cho sáng mắt
>> Những thói quen tốt giúp bảo vệ đôi mắt của bạn
>> Cách giữ mắt sáng khỏe bằng nước ép trái cây
Kinh nghiệm tốt THPT Trần Hưng Đạo
Nhớ dẫn nguồn bài viết này: 30 cách xem pháo hoa, nắm mẹo sau để có đôi mắt tinh anh ngày Tết của website bangtuanhoan.edu.vn
Chuyên mục: Kiến thức tổng hợp
#thức dậy #xem #pháo hoa #bắt #giờ #tiếp theo #mẹo #để #có #mắt #tươi #tỉnh #ngày #Tết
[rule_{ruleNumber}]
[box type=”note” align=”” class=”” border-radius: 5px; -webkit-border-radius: 5px; border: 2px solid #1c4a97; padding: 10px 20px;”>
Bạn đang xem: 30 cách xem pháo hoa, nắm mẹo sau để có đôi mắt tinh anh ngày Tết Trong bangtuanhoan.edu.vn
Pháo hoa là một phần không thể thiếu để chào đón một năm mới may mắn. Và để bảo vệ, chăm sóc cho đôi mắt sau một đêm thức khuya xem pháo hoa, chúng ta phải có cách chăm sóc chúng. Vậy hãy cùng tìm hiểu cách chăm sóc mắt để có đôi mắt tươi tắn đón Tết nhé.
Để có một sức khỏe tốt, những phương pháp chăm sóc cụ thể là rất cần thiết. Và để có một vài đôi mắt khỏe đón Tết thì việc chăm sóc chúng là vô cùng cần thiết. Để biết những lời khuyên đó một cách chi tiết, hãy làm theo bài viết này.
Chườm lạnh cho mắt
Chườm lạnh cho mắt
Bạn có thể dùng một viên đá nhỏ đựng trong khăn khô và lăn nhẹ lên vùng mắt theo chuyển động tròn trong 10 phút. Bạn có thể dùng thêm dưa chuột, túi trà để mát xa cho mắt.
2 Dùng tay xoa bóp đôi mắt mệt mỏi
Massage đôi mắt mệt mỏi bằng tay
Bạn dùng các ngón tay massage nhẹ nhàng cho mắt, dùng các ngón tay vuốt dọc từ đầu mắt đến đuôi mắt. Bạn lặp lại khoảng 10 lần để mắt được mát xa toàn diện.
3 Yoga cho mắt
Yoga cho mắt
– Động tác 1: Nhắm và mở to mắt hết mức có thể, lặp lại động tác này 5 lần
– Động tác 2: Mắt nhìn sang phải để liên kết hít vào, liếc sang trái để liên kết thở ra. Lặp lại động tác 5 lần một cách chậm rãi.
Bước 3: Đảo mắt theo chiều kim đồng hồ và ngược chiều kim đồng hồ. Lặp lại động tác 5 lần.
– Động tác 4: Xoa nhẹ hai bàn tay để sinh nhiệt rồi đặt nhẹ lên vùng mắt trong 10 giây. Lặp lại động tác 3 lần.
4 Sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm cho mắt
Sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm cho mắt
Mặt nạ dưỡng ẩm cho mắt không chỉ giúp cải thiện vùng da mắt mà còn giúp mắt được nghỉ ngơi, phục hồi. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ tự chế vừa tiết kiệm vừa an toàn.
5 Nhắm mắt nhắm mũi nghỉ ngơi
Nhắm mắt, nhắm mũi và nghỉ ngơi
Phương pháp này đơn giản và dễ thực hiện. Sau khi để mắt làm việc quá sức, bạn nên đi ngủ sớm hoặc nằm nhắm mắt, nhắm mũi, thư giãn để mắt được phục hồi.
THPT Trần Hưng Đạo Gửi bạn mẹo hay để có đôi mắt tươi tắn ngày Tết. Bạn nên tham khảo và áp dụng phù hợp vào thực tế.
Có thể bạn quan tâm
>> Ăn gì cho sáng mắt
>> Những thói quen tốt giúp bảo vệ đôi mắt của bạn
>> Cách giữ mắt sáng khỏe bằng nước ép trái cây
Kinh nghiệm tốt THPT Trần Hưng Đạo
Nhớ dẫn nguồn bài viết này: 30 cách xem pháo hoa, nắm mẹo sau để có đôi mắt tinh anh ngày Tết của website bangtuanhoan.edu.vn
Chuyên mục: Kiến thức tổng hợp
#thức dậy #xem #pháo hoa #bắt #giờ #tiếp theo #mẹo #để #có #mắt #tươi #tỉnh #ngày #Tết
[/box]
#thức #xem #pháo #hoa #nắm #ngay #các #mẹo #sau #để #có #đôi #mắt #tươi #tỉnh #ngày #Tết
Bạn thấy bài viết 30 thức xem pháo hoa, nắm ngay các mẹo sau để có đôi mắt tươi tỉnh ngày Tết có giải quyết đươc vấn đề bạn tìm hiểu không?, nếu không hãy comment góp ý thêm về 30 thức xem pháo hoa, nắm ngay các mẹo sau để có đôi mắt tươi tỉnh ngày Tết bên dưới để bangtuanhoan.edu.vn có thể chỉnh sửa & cải thiện nội dung tốt hơn cho độc giả nhé! Cám ơn bạn đã ghé thăm Website bangtuanhoan.edu.vn
Nhớ để nguồn: 30 thức xem pháo hoa, nắm ngay các mẹo sau để có đôi mắt tươi tỉnh ngày Tết tại bangtuanhoan.edu.vn
Chuyên mục: Kiến thức chung